3 datos sobre teclados ergonómicos y tu

Teclados ergonómicos.

Lo escuchas con bastante frecuencia en un mundo de tecnología. Sin embargo, los teclados alternativos pueden no ser todo lo que tienen para ofrecer.

¿Por qué?

Porque muchas personas usan teclados alternativos como muletas en lugar de herramientas. Incluso mientras escribo este artículo, tengo que levantar las manos y dejar de repetirlas en el teclado. No importa si mis piernas están cruzadas debajo de mi silla o mi postura.

La ergonomía no es algo malo cuando se usa como parte de un enfoque sistemático para trabajar en computadoras. En sí mismo, un teclado alternativo no resuelve tanto como si estuviéramos usando la herramienta en combinación con otros ingredientes valiosos.

*** Tu cuerpo ***

Puede comprar fácilmente otro teclado ergonómico inalámbrico. No importa cómo avance la ciencia, solo obtienes un cuerpo y reemplazar sus partes puede ser una molestia en el mejor de los casos. Así que cuídate.

· Real calma

· Buena nutricion

· Mucha agua

Todos estos son elementos importantes que debe hacer parte de su vida todos los días. Lo creas o no, cuanto más te cuides, menos probable será que te lastimen los teclados de la computadora.

*** Tu actitud ***

Evite las posiciones perezosas del cuerpo mientras trabaja en su computadora.

· Mantenga sus muñecas en alto

· Mantenga los pies planos en el piso

· Siéntate derecho sin flaquear

Todos estos son buenos consejos, aunque son difíciles de hacer, especialmente si trabaja en la computadora durante mucho tiempo.

*** Saltos ***

Muchos días trabajo en mi computadora portátil durante más de 10 horas al día. Sin mantener el líquido corriendo, a menudo puedo caminar durante varias horas sin descanso.

Es por eso que bebo mucha agua durante el día.

Esto no solo es bueno para mi cuerpo, sino también, bueno, te dejaré concluir lo que sucede cuando alguien bebe mucha agua. La conclusión es que tengo un descanso, incluso si solo son 2.5 minutos.

*** tramo ***

Mueve tu cuerpo durante este descanso.

Se dice que las computadoras permanecen relativamente estacionarias, incluso las computadoras portátiles que son mucho más portátiles. Por otro lado, las personas deberían ser móviles.

Haga algunos estiramientos durante este descanso de 2.5 minutos. No toma mucho y lo ayudará cuando regrese a su escritorio.

*** Teclado ergonómico inalámbrico ***

Con todo lo anterior, ahora puede encontrar los mejores resultados con teclados alternativos.

No estoy en contra de usarlos como parte de un proceso holístico para obtener resultados completos. Sin embargo, si compra un teclado ergonómico y cree que esto es todo lo que necesita, está en una batalla perdida que tarde o temprano se volverá dolorosamente grave.

A veces veo personas con teclados ergonómicos sentados en sus regazos mientras se recuestan en su silla y trabajan lejos. Si la herramienta no se usa de la forma en que fue diseñada, ¿por qué?

Sin embargo, si está listo para convertir sus teclados ergonómicos en herramientas poderosas que lo mantendrán a distancia a largo plazo, son una gran adición a una estrategia integral de éxito para usted, su cuerpo y su vida.